11+日本語版 動画の公開について

「11+」は14歳以上の男女のサッカープレーヤーを対象とした、傷害予防のためのウォーミングアッププログラムです。
国際的な専門家のグループによって作成されたもので、「11+」を週2回以上行ったチームは、傷害発生が30~50%減少するという結果が出ています。

:yubiright:「11+日本語版」
※リンク先はJFA公式サイト内、メディカルコーナーです。

:yubiright:「JFAメディカルコーナー」
※リンク先はJFA公式サイトです。

2018/01/19[17:37:17]